!Vanwege de huidige grote drukte bij de vervoersbedrijven kan de bestelling vertraging oplopen en is de levertijd niet gegarandeerd.

Massagerol – Foamroller

Stevige kunststof buis met EVA schuim aan de buitenkant
Diameter: 14 cm
Lengte: 33 cm
Gewicht: 800 gram
Kleur: blauw

Een foamroller is een handig alternatief voor sportmassage. Door de roller onder je rug of benen te leggen en heen en weer te rollen worden stijve spieren gemasseerd en losgemaakt. Foamrollers worden veel gebruikt als warming up of als cooling down bij het sporten. Dit vermindert de kans op spierpijn. Daarnaast kunnen foamrollers ook als handig accessoire gebruikt worden bij yoga- en pilatesoefeningen.

Hoe werkt een foamroller?

Een spier is opgebouwd uit heel veel kleine elementen (sarcomeren genaamd) die samen kunnen trekken. Overbelasting kan er voor zorgen dat deze sarcomeren door een chemische reactie plaatselijk in samengetrokken toestand blijven, ook als de spier niet meer belast wordt. Hierdoor ontstaat een bloed- en zuurstoftekort en ontstaan er kleine ontstekingen. Zo'n plekje in een spier wordt een triggerpoint genoemd.
Een spier zou je kunnen vergelijken met een elastiek en de triggerpoints als knopen. Hoe meer knopen er in het elastiek (spier) zitten des te slechter wordt de flexibiliteit van het elastiek. Vaak worden hier rekoefeningen tegen gedaan, maar eigenlijk kunnen triggerpoints alleen via massage worden verwijderd. Door via massage plaatselijk druk uit te oefenen op een triggerpoint wordt lokaal het signaal afgegeven (door het zgn golgi-peeslichaam) om de spiervezels te ontspannen. En daar kan een foamroller dus bij helpen.

Levering mogelijk vanaf
Bestel nu
aantal:

Prijs: € 29,95
Gratis verzonden!

Product kan momenteel niet besteld worden.
LoadingWinkelwagen wordt bijgewerkt...

Nu bestellen = morgen (zaterdag 11 juli) in huis

9.3
6053 beoordelingen
"De fitnesshoelahoep was snel in huis. Hij was makkelijk om in elkaar te zetten en ik heb er veel plezier van!"
,
"Ich habe ganz frisch von dem Trend "Hula Hoop" gehört und hochmotiviert recherchiert, welchen Reifen ich mir zulege. Meine erste Wahl ist leider noch bis Ende August ausverkauft, aber der Original Hoop von fitnesshulahoop.de wurde als sehr gute Alternative empfohlen. Die Lieferung war sehr schnell. Ich habe ihn direkt zusammengebaut. In Youtube-Videos von anderen Reifen habe ich öfter "Spalten" zwischen den Teilen gesehen, das ist hier nicht der Fall. Lässt sich sehr einfach und gut und stabil zusammenbauen. Die ersten Versuche waren schmerzhaft, was normal ist. Ich bin gespannt, wie ich die nächste Zeit damit klar komme."
,
"Anfangs ist das Training mit den Reifen schwer, aber ich bin froh, dass ich ihn gekauft habe. Vor einiger Zeit dachte ich schon, ich hätte das hullern verlernt, aber den ist nicht so, das konnte ich endlich feststellen! Zuerst schmerzt es etwas und der Reifen macht bei empfindlichen Menschen blaue Flecken, aber dann zaubert er eine schöne knackige Figur, bei regelmäßiger Anwendung. Ich kann diesen Shop nur weiterempfehlen"
,
"Die Bestellung und Lieferung war super. Auch das Produkt ist toll. Würde ich wieder bestellen und weiter empfehlen. Nur die E-Mails waren leider alle auf Niederländisch und musste ich mir erstmal übersetzen lassen. Vielleicht könnt ihr daran noch arbeiten, dass E-Mails, die nach Deutschland gehen, übersetzt werden."
,
"Die bestellte Ware kam, wie versprochen, super schnell an! Sehr sicher verpackt und die Ware war in einen einwandfreien Zustand! Ich kann den Shop nur weiterempfehlen!!!"
,
"Goed geholpen kreeg gelijk antwoord terug"
,